Mengikut petua orang zaman dahulu,banyak cara boleh dilakukan seperti menggunakan teknik senaman harimau,kucing dan pelbagai lagi. Cuma dalam zaman moden ni perkara ini sukar dilakukan kerana kekangan masa.
Baiklah pada kali, petua unutk kekal keras dan tahan lama.mudah sahaja, pastikan anda mendapat cukup rehat dan tidur yang mencukupi.Amalkan minum air mineral atau RO water sekurang-kurang 2 liter sehari dan senitasa amalakan sup yang dicampur degan celery. Nescaya setiap pagi awang liku akan sentiasa segar dan terpacak serta keras seperti besi.
0 comments:
Post a Comment